Schlagwort: vegan

Sellerie-Erbsen-Beeren-Smoothie

Ich mixe meinen Smoothie und packe da rein … 5 Selleriestangen mit Grün 2 Hände voll Feldsalat 1 Stückchen Gurke 1,5 EL Leinsamen 2 kleine Äpfel 1 Banane 3 Datteln… Weiterlesen

Vegane Vollkorn-Pfannkuchen mit frischen Früchten in Apfelmark

Mein liebstes Sonntagsfrühstück. Toll für Kinder!  Die Vollkorn-Pfannkuchen stecken voller komplexer Kohlenhydrate, haben aber weniger Fett, als normale Eierpfannkuchen, da die gesättigten Fette der Eier wegfallen.  Zutaten: ca. 600 g… Weiterlesen